Delicioso especiado para tu Café con o sin cafeína, que también se puede hacer con leche (o bebida vegetal) y con té. Hay muchas fórmulas para hacer este tipo de infusiones, prueba tus propias combinaciones con especias cálidas.
El café chai es una bebida que combina este grano con diversas especias que traen 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬:
Esta bebida contiene ingredientes que ayudan a eliminar el dolor asociado con la artritis y otras enfermedades inflamatorias como el 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐨 que ayuda a reducir la inflamación al igual que la 𝐜𝐚𝐧𝐞𝐥𝐚 y De acuerdo con la Arthritis Foundation, el 𝐣𝐞𝐧𝐠𝐢𝐛𝐫𝐞 tiene propiedades muy parecidas al conocido ibuprofeno
2.-¡𝐒Ú𝐏𝐄𝐑 𝐀𝐍𝐓𝐈𝐎𝐗𝐈𝐃𝐀𝐍𝐓𝐄!
la 𝐂𝐚𝐧𝐞𝐥𝐚 tiene un alto contenido de antioxidantes llamados flavonoides por lo que protege al cuerpo de los daños oxidativos causados por los radicales libres.
𝟑.- ¡𝐄𝐒 𝐔𝐍 𝐏𝐎𝐓𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐃𝐈𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐕𝐎!
Muchas especias son conocidas por su propiedades digestivas y sus beneficios se conocen desde hace siglos. La 𝐩𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐧𝐞𝐠𝐫𝐚 es una de ellas. Es común que el café chai se consuma después de comer por esa misma razón. La pimienta negra tiene la capacidad de ayudar al páncreas a producir enzimas digestivas. Esta acción ayuda a acelerar el tiempo requerido para digerir las grasas y las proteínas.
𝟒.- ¡𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑𝐀 𝐋𝐀 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐈𝐃𝐀𝐃 𝐂𝐀𝐑𝐃Í𝐀𝐂𝐀!
Una de las razones por las que el promedio de vida en Oriente es mayor que en Occidente, es porque la alimentación oriental que incluye 𝐜𝐚𝐧𝐞𝐥𝐚 y 𝐧𝐮𝐞𝐳 𝐦𝐨𝐬𝐜𝐚𝐝𝐚 determina un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, además combaten la diabetes y Alzheimer.
5- ¡𝐂𝐎𝐌𝐁𝐀𝐓𝐄 𝐋𝐀 𝐃𝐄𝐏𝐑𝐄𝐒𝐈Ó𝐍!
Contra la depresión, nada mejor que un buen café chai . Ayuda a combatir los síntomas asociados a la depresión, como la 𝐬𝐨𝐦𝐧𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚, la 𝐟𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 y el 𝐝𝐞𝐬𝐠𝐚𝐧𝐨 gracias a la mezcla de café y 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐚𝐦𝐨𝐦𝐨 el